Συμβουλές

Σταματήστε το… ροχαλητό για χάρη της ομορφιάς!

Το Σύνδρομο υπνικής άπνοιας αποτελεί μια παθολογική κατάσταση που, όπως το
δηλώνει και το όνομά της, εκδηλώνεται με επεισόδια άπνοιας, δηλαδή διακοπής της
αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου που διαρκεί πάνω από 10 δευτερόλεπτα και έντονο ροχαλητό.

Αν το πρωί ξυπνάτε με πρησμένα μάτια και με αίσθηση κόπωσης που φαίνεται στο
πρόσωπό σας, ίσως να μην φταίει το ξενύχτι, αλλά το σύνδρομο υπνικής άπνοιας
που εκτός από την υγεία σας, απειλεί και την εμφάνιση σας. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν που πραγματοποίησαν τη σχετική μελέτη.

Αν λοιπόν αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως ροχαλητό ή δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου σας, απευθυνθείτε σε γιατρό ή κλείστε ραντεβού σε ένα εργαστήριο Μελέτης Ύπνου.