Συμβουλές

4 καλοκαιρινά μυστικά oμορφιάς

Θέλετε να είστε όμορφες και να δείχνετε νέες και ανανεωμένες όλο το καλοκαίρι; Ανακαλύψτε και εφαρμόστε αυτά τα 4 μυστικά.

Για να είναι η σιλουέτα σας λεπτή στη διάρκεια του καλοκαιριού και να δείχνει ωραία πρέπει να αποφύγετε την υπερκατανάλωση αλκοόλ, ώστε να μην επιβαρυνθείτε με περιττά κιλά.

Μειώστε τους υδατάνθρακες (λευκό ρύζι, τα μακαρόνια, το λευκό ψωμί). Καταναλώνετε μικρά γεύματα που θα αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες, φρέσκα λαχανικά, σαλάτες και φρούτα.

Τα πέλματα με σκληρές, σκισμένες φτέρνες δεν είναι ό,τι καλύτερο με τα ανοιχτά υποδήματα. Βελτιώστε την εικόνα τους. Για να εξασφαλίσετε απαλότητα στα πέλματα να χρησιμοποιείτε καθημερινά ενυδατική κρέμα.

Εξασφαλίστε υψηλή προστασία διατηρώντας την επιδερμίδα φωτεινή για μεγάλο διάστημα με τα κατάλληλα αντηλιακά προϊόντα.