Η αποτοξίνωση του δέρματος μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδα και να προσφέρει στην επιδερμίδα λάμψη και υγεία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να αποτοξινώσετε το δέρμα σας, εμείς σας παρουσιάζουμε 3 απλούς και αποτελεσματικούς.
Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με μακριά λαβή για στεγνό βούρτσισμα της επιδερμίδας σας πριν κάνετε μπάνιο το πρωί. Το στεγνό βούρτσισμα θα συμβάλλει στην απομάκρυνση των τοξινών και των νεκρών κυττάρων από το δέρμα και θα ενεργοποιήσει το λεμφικό σύστημα. Κάντε απαλές κινήσεις ξεκινώντας από τα πόδια, και συνεχίζοντας στους γλουτούς, τους βραχίονες, και την πλάτη. Αποφύγετε την περιοχή των γεννητικών οργάνων και τις θηλές.
Το βράδυ κάντε ένα μπάνιο με άλατα και συνδυάστε το με ένα απαλό μασάζ. Μπορείτε να το κάνετε μόνες ή να το ζητήσετε από το σύντροφό σας. Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό καθίστε στην άκρη και ρίξτε λίγο αλάτι. Γεμίστε τη χούφτα σας με αλάτι και προσθέστε λίγο νερό μέχρι να γίνει ένα παχύρρευστο μείγμα με το οποίο θα κάνετε μασάζ στο σώμα σας με απαλές και αργές κυκλικές κινήσεις από το λαιμό και τους ώμους ως τα πόδια.
Η εφίδρωση βοηθάει πολύ στην απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα και στην ανανέωση του. Αν έχετε σάουνα ή χαμάμ είναι ιδανικό, διαφορετικά μπορείτε εναλλακτικά να αφήσετε αρκετή ώρα τη βρύση να τρέχει στο ζεστό και να κλείσετε για λίγο την πόρτα του μπάνιου μέχρι να δημιουργηθεί ατμός. Αν έχετε προβλήματα υγείας και ιδιαίτερα καρδιάς συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό.
Τέλος μην ξεχνάτε ότι ιδιαίτερα σημαντική είναι η και απολέπιση του δέρματος με τα κατάλληλα προϊόντα: σας προτείνουμε το κρεμώδες πήλινγκ κυτταρικής ανανέωσης και την κρέμα για απαλό πήλινγκ προσώπου.