Παλιότερα το μαύρισμα ήταν συνδεδεμένο με την ευεξία και την ομορφιά, όμως σήμερα όλοι γνωρίζουμε τους κινδύνους που συνεπάγεται η αλόγιστη έκθεση μας στον ήλιο. Διαβάστε λοιπόν πως θα προστατεύσετε το δέρμα σας και πώς θα χρησιμοποιήσετε σωστά το αντηλιακό σας.
Καλό είναι να φοράτε αντηλιακό όλο το χρόνο, αλλά ειδικά τώρα το καλοκαίρι είναι απαραίτητο και χρειάζεστε μάλιστα υψηλότερο δείκτη προστασίας. Απλώστε το μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο.
Απλώστε το 20 λεπτά με μισή ώρα πριν εκτεθείτε στον ήλιο και ανανεώνετε το τακτικά και κάθε φορά που βγαίνετε από τη θάλασσα.
Μην αφήσετε το δέρμα σας να υποστεί έγκαυμα καθώς στην περίπτωση αυτή η ζημιά θα έχει ήδη γίνει και θα είναι μόνιμη. Τα πολλαπλά εγκαύματα δρουν σωρευτικά στο δέρμα.
Αποφεύγετε να εκτίθεστε στο ήλιο τις ώρες μεταξύ 10 – 4 που η ηλιακή ακτινοβολία είναι πιο έντονη και επικίνδυνη.
Μην ξεχνάτε ποτέ το αντηλιακό σας.