Μπορεί να σας φαίνεται παρατραβηγμένο κι όμως όπως λένε οι επιστήμονες υπάρχουν κάποια φαγητά που μπορεί να επηρεάσουν την εικόνα της επιδερμίδας σας. Μάθετε ποια είναι και πώς θα αποφύγετε τις συνέπειες.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το junk-food μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην εμφάνιση της επιδερμίδας μας και μάλιστα άμεσες. Πώς γίνεται αυτό; Όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες πρόχειρου φαγητού όπως τηγανιτά, προπαρασκευασμένα γεύματα κτλ προκαλούμε αφυδάτωση στο σώμα μας και κατ΄ επέκταση και στο δέρμα μας. Η αφυδάτωση αυτή με τη σειρά της προκαλεί ρυτίδες και ξηρότητα στην επιδερμίδα που αποκτά θαμπή και κουρασμένη όψη.
Τι μπορείτε να κάνετε
Πίνετε άφθονο νερό και τρώτε φρούτα και λαχανικά σε μεγάλες ποσότητες.
Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε μια καλή ενυδατική κρέμα. Βάλτε τόση, ώστε να μην «γυαλίζει» αλλά ούτε να σας τραβάει το πρόσωπό σας. Προτείνουμε την ενισχυμένη 24ωρη κρέμα της Les naturelles.